Автор Hunter Skipworth
Nike и Adidas имеют в своем распоряжении некоторые умные
технологии по изготовлению кроссовок, которые, по их словам, помогают делать
разные кроссовки для различных условий при беге. Adidas привлекает для
улучшения моделей тренеров и других специалистов, а Nike тестирует бесплатно.
Работают ли эти технологии? Мы потратили около месяца,
пробежав много миль, работая в тесном сотрудничестве с экспертами по фитнесу,
чтобы прояснить этот вопрос.
Кроссовки
Для теста мы выбрали Adidas Energy Boost и Nike Free 5.0. Это флагманские продукты Nike
и Adidas. Они комфорты и просты в использовании. Рассмотрим, в чем же они
отличаются.
Nike
Мы говорили с Тоби Хэтфилдом (Tobie Hatfield) ,
дизайнером Nike Free 5.0 , который
сказал, что основной концепцией было: освободить ноги и облегчить
движение. Хэтфилд объяснил, что у них
уже был некоторый блестящий проект
«естественной технологии" в виде наших ног.
«При проектировании кроссовок
просто необходимо приглядеться к
естественному движению стопы. Еще в 2001 году мы заметили, что спортсмены
любят бегать босиком. И тогда мы
подумали: давайте сначала разберемся с
ногой, а затем создадим обувь", сказал он.
Результатом исследований явилась обувь динамичная и гибкая.
Она включает в себя технологию Flywire, которая, по сути, превращает всю верхнюю
часть кроссовка в подвесной мост для вашей ноги. Вы также получаете тонкую
подошву, разделенную на секции, что и придает гибкость кроссовкам.
Adidas
Главное отличие этих кроссовок от кроссовок Nike в высоком
дизайне. Вместо того, чтобы заниматься гибкостью и комфортом кроссовок, Adidas
уделяет внимание развитию подошвы.
Основу подошвы кроссовок составляет набор капсул,
соединенных вместе.
Это обеспечивает «максимальную отдачу энергию бегущему»,-
говорит Маркус Вухерер (Marcus
Wucherer), менеджер Adidas. «Со стандартным EVA материалом, который
используется в большинстве кроссовок, бегуны должны ощутить мягкую и отзывчивую амортизацию».
Много умных и лестных слов об обоих наборах кроссовок на наш
вентилятор желаний)). Но критик внутри нас не очень верит в то, что компании
будут работать над тем, чтобы помочь нам. Ну, если только, чтобы добавить
комфорта. И все исследование закончилось неожиданно для нас…
Трасса
Первое, что мы должны были сделать с обувью - это проверить
их на беговой дорожке . Мы принесли кроссовки тренеру по фитнесу Тернеру Маусу
(Turner Moyse). Он опытный эксперт и сможет дать дельные советы по выбору
кроссовок, а также критические замечания по изготовлению обуви.
Nike
Первое, что мы узнали о Nike Free 5.0 это то, что в них
заложен потенциал для улучшения бега. Большинство людей по своей природе при
ходьбе сначала наступают на пятку, перекладывая на нее большее давление в
начале каждого шага. Со временем это может привести к проблемам с суставами.
Поэтому фокус в том, чтобы попытаться изменить способ ходьбы.
Но прежде, чем вы перейдете на Nike Free 5.0, Тернер
предлагает попытаться обмануть мозги и побегать и походить, делая упор на
носок."Вы должны бегать босиком, чтобы узнать, как
использовать Nike Free 5.0 должным образом»,- объяснил Тернер .
Несколько кругов на треке, и мы начали понимать, что именно
он имел в виду. Как только вы начинаете работать на передней части стопы,
гибкий в носке Nike Free 5.0, дает больше возможностей для следующего шага. При
этом ваши пальцы не ощущают давления в передней части обуви. Кроссовки работают
блестяще, сразу заметна разница в мышечных и суставных болях, которые вы обычно
испытываете после напряженных нескольких часов на треке.
Мы также заметили, что гибкость в передней части обуви
помогает увеличить скорость при беге по прямой. Это важный факт, особенно для
тех, кто планирует использовать Nike Free 5.0 при подготовке к бегу на короткие
дистанции или в тех видах спорта, где требуется больше гибкости для ног.
Adidas
После непродолжительной пробежки сразу же становится
очевидным, насколько хорошо они должны подходить для бега на длинные дистанции. Они даже не
приблизились к Nike в плане гибкости, но полностью опередили в предлагаемой
поддержке стопы.
Рассмотрим Усэйн Болта ( Usain Bolt) в качестве примера.
Тернер пояснил нам, что мастерство Болта в скорости ног. Болт является высоким
парнем, но может работать со скоростью ног низкого человека. Он все время
держит широкий и высокий шаг.
Преимущество Adidas стало ясно на 200-м метре. Они действительно
добавляют толчок вашей ноге, заставляя вас двигаться заметно быстрее, чем
раньше. Это очень впечатляющий эффект.
Ситуация меняется, когда вы финишируете. Энергия, вложенная
в каждый наш шаг, вызывает напряжение в наших икроножных мышцах. После девятикилометрового
пробега, наши ноги на следующий день изрядно болели. Но на треке мы были
быстрее на 10-15 секунд, чем обычно!
Внедорожник
Учитывая как превосходно повели себя кроссовки Adidas на
беговой дорожке, мы захотели выяснить, насколько хороши они в глуши, где
гибкость может предложить больше преимуществ.
Таким образом, мы сделали одинаковое количество кругов в
пределах 5 км по нашему обычному бездорожью, разделив их по времени в один
день, чтобы наши мышцы отдохнули.
Nike
Как мы и подозревали, Найк показал здесь лучшие результаты.
Добавленная гибкость означала, что работать
на пересеченной местности было немного легче. Каждый раз, когда ваша
нога попадает на камень, кроссовок сгибается по его форме, а не ударяет по нему
как мертвый.
Нагрузка на лодыжки и другие мышцы ног была уменьшена,
потому что наша нога могла согнуться естественно, мы чувствовали себя более
стабильно при беге и были менее склонны к скручиванию лодыжек.
Использование технологии Flywire в шнуровке помогло для большей поддержки ног. Мы
чувствовали, как будто обувь обернута
плотно вокруг ноги, даже на самых ухабистых местах трассы.
Adidas
На пересеченной местности, без плоской дороги, эффект
амортизации исчез. Кроссовок кажется более жестким, чем традиционные кроссовки.
Бег на пересеченной местности в кроссовках Adidas напоминал вождение
спортивного автомобиля по бездорожью.
Наши ноги чувствовали каждый удар, каждый
камушек и пробег был менее комфортен, чем в найках.
Вердикт
Действительно ли работают все эти технологии для кроссовок ?
В случае разгонных кроссовок Adidas , они предлагают непревзойденный уровень
комфорта и скорости при беге на большие расстояния. Это действительно
удивительно , какой разницы в скорости можно добиться в них с первого раза.
Но бегать можно только на плоской и ровной поверхности.
Гибкость Nike также очень впечатляет. Зимой лучше
использовать пару Nike Free Run +3 Shields. Если вы научитесь бегать в них
правильно, они приведут к уменьшению напряжения на суставах и мышцах на
тренировках. А это в свою очередь поможет быстрее восстанавливаться после бега.
Так что, технологии изготовления кроссовок работают, но
очень по разному. Nike все о гибкости заботится и ее Free 5.0 прекрасно
подходит для тех, кто занимается игровыми видами спорта, кому нужна свобода для
ног. По сравнению с другими кроссовками Nike эти Free 5.0 наиболее легкие.
Adidas выпустило что-то действительно особенное в виде
Energy Boost. Давайте не будем забывать, что это первая версия кроссовок по
новой технологии. На трассе нам очень понравились они, но не нашим мышцам после
этого.
То, что мы действительно хотим, так это Energy Boost с гибкостью Free 5.0. Такая
пара могла бы совершенно изменить способ тренировки!
Источник:
http://www.pocket-lint.com/news/120936-nike-vs-adidas-trainer-technology-does-it-really-work
Комментариев нет:
Отправить комментарий