История кроссовок

Всё о кроссовках: история появления, виды кроссовок

Первая спортивная обувь  - парусиновые туфли на резиновой подошве – была разработана в качестве пляжной обуви в 1830-е годы резиновой компанией Ливерпуля. Они получили широкое распространение.

Многие считают, что первые баскетбольные кроссовки были знаменитые Converse All Stars, разработанные в 1917 году. Но это ошибочное мнение.

Первой была Spalding - компания по производству обуви. Она еще в 1907 году разработала обувь специально для игры в баскетбол.

К началу 1900-х годов кроссовки производились небольшими резиновыми компаниями, которые специализировались на производстве велосипедных шин.

В США резиновая спортивная обувь начиналась с продажи кроссовок компании Keds в 1916 году. Примерно в это же время Converse начала сбыт своей All Star.

Другие компании, в том числе BF Goodrich и Spalding Co, производили обувь для тенниса. Некоторые маленькие компании производили первые образцы рифленой обуви.

Так что в начале 20 века кроссовки на рынке занимали небольшую нишу и были практически незаметны. Но после Первой мировой войны правительство США увидело в спорте способ поднятия морали и патриотизма народа.

Американский рынок кроссовок начал расти. Особенно после того, как кроссовки были одобрены футболистом Джимом Торпом и баскетболистом Чаком Тейлором.

В 1930-е и 1940-е годы компании по производству кроссовок увеличили мощности, а также начался выпуск кроссовок для различных видов спорта.

Огромный прорыв произошел при разделении конструкций кроссовок на мужские и женские.

В эти годы кроссовки использовались исключительно для спортивных мероприятий.

Когда были возрождены Олимпийские игры, то возрос интерес не только к спорту, но и к кроссовкам.

В 1920 году начала производство кроссовок компания Adidas.

В 1936 году появился первый французский бренд Spring Court теннисных кроссовок на вулканизированной резиновой подошве с 8 вентиляционными отверстиями.

В 1950-е годы у американских семей появилось больше свободного времени и начался бэби-бум. В школах несколько ослабилось внимание к дресс-коду и многие семьи решили обуть свои чада в кроссовки.

В 1957 году продажи кроссовок в США выросли до шестисот миллионов пар в год. Это встревожило производителей кожаной обуви. Они даже стали заявлять, что «кроссовки вредны для детских ног».

В начале 1960-х годов в Соединенные Штаты кроссовки стали импортироваться из Японии. Но эти поставки составляли небольшую часть рынка.

В 1970-е невероятно популярным становится бег трусцой и иметь пару кроссовок стала необходимостью.

Какие есть виды кроссовок? 

До этого времени предприятия по выпуску кроссовок больше обращали на производительность и эффективность обуви. Теперь же им пришлось пересмотреть свои взгляды на стиль кроссовок и их предназначение.

Вскоре появились кроссовки для футбола, кроссовки для бега трусцой, кроссовки для баскетбола, кроссовки для бегунов. Каждый вид спорта теперь имеет свои кроссовки.

Это стало возможным благодаря развитию ортопедических технологий спортивной обуви.

Эволюция или революция? История кроссовок

К 1980 году кроссовки были везде: 

Вуди Аллен

Вуди Аллен(Woody Allen), известный  американский кинорежиссёр, актёр-комик носил их на балет;

Led Zeppelin

 Led Zeppelin, британская рок-группа, была обута в кроссовки в 1976 году на съемках в документальном фильме;

Дастин Хоффман

популярный американский актёр театра и кино Дастин Хоффман (Dustin Lee Hoffman) носил их в роли репортера Карла Бернстайна в фильме «Вся президентская рать».

Сибилл Шепард

Американская киноактриса и  певица Сибилл Шепард (Cybill Lynne Shepherd) даже носила пару удобных оранжевых кроссовок с элегантным черным платьем в 1985 году на церемонии вручения наград Emmy.

Кроссовки, первоначально разработанные для спорта, стали основной обувью  для большинства людей.

Nike и Reebok были в числе лидеров рынка. Новые бренды входили и выходили из моды. Компании стали носиться за одобрениями от игроков.

Одним из самых крупных контрактов с игроками был контракт между компанией Nike и игроком из Чикаго Майклом Джорданом. По контракту Майкл оставил свою подпись на обуви и одежде, которую производит  компания Nike.

В 1990-х, обувные компании усовершенствовали свои моды и маркетинговые навыки.

Кроссовки стали модными. Они стали неотъемлемой частью туалета личности, а не просто … деталью одежды для спорта.

Кроссовки носят дети в школу.

Основные бренды обуви для легкой атлетики 

Adidas, Anta, ASICS, BATA, Converse, DC Shoes, Dunlop, Fila, Gola, Globe, Heelys, Jordans, K-Swiss, Keds, Keen, Lacoste, Li Ning, Lonsdale, Mizuno, New Balance, Nike, PF Flyers, Puma, Reebok, Saucony, Skechers, Slazenger, Sperry Top-Sider, Starbury, UK Gear, Vans.

Купить зимние кроссовки или не покупать?

До того, как я стал заниматься бегом, я наблюдал за энтузиастами-бегунами. Они, несмотря на скверную погоду, продолжали заниматься спортом. Независимо от погодных условий, будь то снег или дождь, холод или жара, они всегда бегали. Я даже подумал, что они сошли с ума.

И я решил сам этим заняться. Это настолько увлекло меня, что я сам перестал замечать погодные условия. Никакая погода не остановит меня!

Но при этом пришлось  обратить пристальное внимание на кроссовки. Особенно  когда на улице  снежные и ледовые условия. В этой статье мы рассмотрим  несколько основных моментов, касающихся  обуви  для зимних пробежек.
(Если же Вас интересуют Зимние кроссовки с мехом для повседневной носки, то посмотрите вот эту статью  http://mykrossovki.blogspot.ru/2016/10/blog-post.html)

Первое, что нужно сделать, это внимательно  взглянуть на кроссовки, которые у вас уже есть.

Будут ли они содержать  ноги в тепле, когда холодно на улице?

Они могут быть слишком тонкими, чтобы иметь хорошую теплоизоляцию. Следовательно, вам надо иметь еще пару обуви только для зимнего сезона. Купить зимние кроссовки можно в спортивном магазине. А еще удобнее это сделать через интернет: сначала узнать на зимние кроссовки цены, а затем заказать их. Это может получиться выгоднее, чем в обычном обувном магазине.

Сегодня на рынке много кроссовок  с подошвой различной толщины, которые создадут тепло для ваших ног. Толстая подошва  зимних кроссовок  более долговечна и обеспечивает лучшую защиту от холода и влаги. Правда, при этом зимние кроссовки становятся немного тяжелее обычных летних.

Ваша обувь в основном из дышащей сетки?

Если да, то вы определенно не захотите бегать в морозы и по заснеженным дорожкам. Ведь  пройдя несколько  шагов по глубокому снегу, вы почувствуете, как снег  тает,  и ноги становятся мокрыми.  Поэтому вы нуждаетесь  в более прочной и менее дышащей обуви, чтобы ваши ноги всегда оставались сухими.

У хорошей обуви должна быть прочная подошва.

Конечно, такие зимние кроссовки не идеальны для бега, но если вы решили бегать зимой, то они будут работать лучше, чем летние кроссовки.

Наконец, главная проблема зимой – это дорожки, покрытые  льдом.

Если подошва ваших зимних кроссовок не создает достаточного сцепления со льдом, то вы попали!  Один неверный шаг и вы падаете, при этом возможны серьезные травмы бедра или спины.

Таким образом, для снега и льда необходимо лучшее сцепление с дорогой.

Есть несколько вариантов для предотвращения скольжения кроссовок в зимних условиях.

 Варианты подошвы зимних кроссовок

Одно из них – приспособление, которое вы просто натяните на свои зимние кроссовки. Оно состоит из резиновых нитей, вокруг которых обвиты тонкие стальные пластины.  Это приспособление натягивается на подошву и крепится на кроссовке ремешком с липучкой. Это приспособление придает отличное сцепление со скользкой поверхностью и позволяет двигаться с уверенностью.

Альтернативой является сделать собственную «винтовую обувь». Для этого вам понадобится вкрутить в подошву ваших зимних кроссовок небольшие винты (шипы), чтобы обеспечить лучшее сцепление с дорогой. Но это лучше совершить с обувью, которую вы не носите в теплую погоду)).

Если вы живете и работаете в местности, где зима у ваших дверей появляется в течение нескольких месяцев каждый год, то теперь вы можете видеть, что правильная обувь позволит вам бегать даже тогда, когда на улице снег, холод и лед.

Конечно, при этом вы будете нуждаться и в правильной одежде (это мы рассмотрим в одной из статей).  Но главное в беге – это ноги. Наслаждение от зимнего бега начинается с правильных зимних кроссовок.

Как выбрать беговые кроссовки

Сегодня на рынке много марок и стилей беговых кроссовок.  Как выбрать беговые кроссовки?

Знаете, в спортивном магазине большинство кроссовок выглядят привлекательно и надежно, но истинное испытание они могут пройти только через несколько километров по асфальту.

Главное поймите, что ваша идеальная обувь имеет больше общего с формой вашей ноги и стилем вашего бега, чем с логотипом на кроссовке!  Так что не поддавайтесь на внешние красивости, а попробуем сузить выбор беговых кроссовок.  Итак, как выбрать беговые кроссовки?

Кроссовки для дорог или пересеченной местности?

Дорожные кроссовки предназначены для асфальта, тротуаров и случайных заскоков на грунтовые дорожки с небольшими неровностями (тропинки, травяной покров и т.п.). Легкие и гибкие, они созданы, чтобы смягчить удар и стабилизировать ногу на жестких поверхностях.

Кроссовки для грунтовых дорог и пересеченной местности существенно усилены. У них усилена подошва, менее гибки и усилены боковые стороны для стабилизации и поддержки ноги, усилена защита для пятки. Так что, если во время пробежек вы регулярно наталкиваетесь на корни, камни и другие подобные препятствия, то вам следует выбрать кроссовки для грунтовых дорог.

Изучите ваши ноги

Размер ноги. Вы, наверняка, уже знаете размер своей обуви. Но, если вы не уверены или если одна нога больше другой, лучше довериться специалистам и измерить ноги(например, в поликлинике). Там это делают плоским металлическим или деревянным инструментом с ползунками, которые измеряют длину, ширину и взъем стопы.

Обувные колодки зависят от производителя, от страны производителя и, иногда, от модельной компании. Вам может подойти обувь на полразмера или на размер  меньше или больше, указанного на ценнике.

Большинство мужчин носят обувь с меткой ширина-D, в то время, как большинство женщин носят B-ширина. Но это совсем не значит, что вы должны носить только гендорную обувь (т.е. обувь соответствующую вашей половой принадлежности).

Мужчины – попробуйте женские беговые кроссовки, если у вас узкая нога.

Женщины – попробуйте мужские беговые кроссовки, если у вас большая или широкая нога.

 Если обувь подходит – носить!

Формы арки ноги

Есть простой способ определить вашу форму арки.  Когда вы выходите из ванны, душа или бассейна, взгляните на свой мокрый след, оставленный на коврике или бетоне. Форма следа укажет, какой тип арки у вас. Дело в том, что форма арки влияет на то, как движется нога.

Биомеханика движения

Форма вашей стопы тесно связана с ее движением, когда вы ходите или бегаете.

Типичный сценарий - с каждым шагом, ваша пятка ударяется о землю первой. Она сворачивает немного внутрь и арка выравнивается, чтобы смягчить удар. Ваша нога как бы выкатывается (заваливается)  наружу и укрепляется, чтобы создать плацдарм для совершения следующего шага.

Однако  у каждого из нас различный опыт такого рода движений.

Основные характеристики:

Пронация - это способ постановки внешней части стопы при ходьбе и беге.

При нейтральной пронации происходит поглощение воздействия удара ноги о поверхность, уменьшается  давление на колени и суставы. Это нормальная черта биохимически правильных и эффективных бегунов.

Гиперпронация (Overpronation) это преувеличенная форма естественного  заваливания внутрь ноги. Эта особенность бегунов  приводит в большинстве случаев к болям в колене и травмам. Таким бегунам необходимы кроссовки стабилизирующие стопу и управляющие движением стопы.

Супинация (также называется подпронация) поворот стопы подошвой кнутри. Относительно немногие бегуны супинируют, но те, у кого это явление проявляется действительно нуждаются в обуви с большим количеством амортизации и гибкости.

На рисунке ниже показаны эти механики на правую ногу бегуна:

 Как вы можете определить стиль вашего бега ?

Ортопед или физиотерапевт, несомненно, может подсказать вам, но более простой ответ, вероятно, в вашем шкафу. Если у вас есть хорошо изношенная  пара кроссовок, проверьте износ  рисунка  на подошве.

• Если у вас нейтральный шаг, кроссовок будет иметь износ на  централизованной части стопы и небольшой части  пятки.

• Гиперпронация (Overpronation) определяется износом кроссовок  вдоль внутреннего края.

• Супинация отмечается  износом  вдоль внешнего края Вашей обуви.

Виды беговых кроссовок

Демпфированная обувь обеспечивает повышенную амортизацию и минимальную медиальную (арки стороны) поддержку. Такие кроссовки лучше всего подходят для бегунов, которые являются мягким pronators или supinators. Демпфированная обувь также является хорошей для нейтральных бегунов  по грунтовым дорогам.

Стабилизирующая  обувь помогает  замедлять основные пронации(кручение стопы). Эти беговые кроссовки  хороши для нейтральных бегунов или тех, у кого  проявляется от легкой до умеренной Гиперпронация  (Overpronation).

Обувь управления движением предлагает функции, такие как жесткие каблуки и  дизайн построен на прямое противодействие Гиперпронации  (Overpronation). Такие кроссовки  лучше всего подходят для бегунов, которые обладают от умеренной до тяжелой Гиперпронации  (Overpronation).

Вот некоторые общие рекомендации:

	Pronators	Overpronators	Supinators
Механика ноги	Нормальный внутрь	Чрезмерное внутрь	Чрезмерный крен наружу
Форма ноги	низкая арка	Плоские ноги с низкой аркой	Средняя с высокой аркой
Спокойная амортизация	Хорошо	Хорошо	Плохо
Рекомендуемая обувь	Полуизогнутые	Прямые	Изогнутые
Рекомендуемый тип обуви	Стабилизирующая	Демпфированная	Управление движением